ကိုယ့္ကို တကယ္လြမ္း၊မလြမ္း ဘယ္လိုသိႏိုင္လဲ .?

တစ္နယ္စီ(သို႔)တစ္ေယာက္တစ္ေနရာစီေရာက္ေနတဲ့ အခိ်န္မွာ ကိုယ့္ကို အဲ့ဒီလူတကယ္သတိရေန၊မေန၊လြမ္းေန၊မေန သိခ်င္မိၾကတာ သဘာ၀ပါ။ ခ်စ္သူက အေၾကာင္းကိစၥတစ္စံုတစ္ရာေၾကာင့္ တစ္ေနရာရာကို ခရီးထြက္တဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ တကယ္ပဲ လြမ္း၊မလြမ္းကို ဒီအခ်က္ေတြ ၾကည့္ၿပီး သိႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြ ကေတာ့…
(၁)ဖုန္းေခၚတဲ့၊မက္ေဆ့ခ်္ပို႔တဲ့ အႀကိမ္ေရကို ၾကည့္ပါ
ဒါကေတာ့ အလြယ္ဆံုး အသိသာဆံုးနည္းပါ။တကယ္ လြမ္းတယ္၊သတိရတယ္ ဆိုရင္ ဖုန္းေခၚမွာ ဆက္ေဆ့ခ်္ပို႔မွာပါ။အရင္တည္းက အလုပ္အရမ္းမ်ားၿပီး ဖုန္ေခၚ၊မက္ေဆ့ခ်္ိပို႔တာမ်ိဳး လုပ္ေလ့မရွိတဲ့ သူကေတာ့ ခၽြင္းခ်က္ပါ။ဒါေပမယ့္ ဘယ္ေလာက္ပဲ အလုပ္ရႈပ္ရႈပ္ ဖုန္းဆက္တာ၊မက္ေဆ့ခ်္ပို႔တာကို အနည္းဆံုး တစ္ႀကိမ္၊ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ေတာ့ လုပ္မွာပါ။
(၂)အသံကို နားေထာင္ပါ
တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ကို တကယ္လြမ္းရင္ အရမ္းစကားေျပာခ်င္ေန မွာ၊စ ကားေျပာဖို႔ကို အရမ္းစိတ္အားထက္သန္ေနမွာပါ။အခ်ိန္အၾကာႀကီးတြဲလာတဲ့ သူဆိုရင္ေတာ့ ဒီအသံဟာ သတိရလြန္းလို႔ စကားေတြအရမ္းေျပာခ်င္ေန တာလား၊စိတ္မပါ လက္မပါ စကားေျပာေနတာလည္း တန္းသိႏိုင္ပါတယ္။
(၃)ေမးခြန္းေမးပါ
တကယ္လုိ႔ အေ၀းေရာက္ ခ်စ္သူအေပၚ သတိရေန လြမ္းေနရင္ သတိရေၾ ကာင္း၊လြမ္းေၾကာင္းကို ရိုးရိုးသားသားေျပာျပေပးပါ။”ငါ့ကို လြမ္းေနရဲ႕လား.? ခ်စ္ေသးရဲ႕လား.? “ဆိုတဲ့ စကားမ်ိဳးေလးေတြ ေျပာေပးပါ။ဒီေမးခြန္းေလးေတြက သင္သူ႔ကို ဘယ္ေလာက္ထိသတိရေနလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေနတာပါ။ ကိုယ္က အဲ့ဒီလို ေမးတဲ့ အခ်ိန္မွာ သူ႕ဘက္ ၀တ္ေက်တန္းေက် “အင္း လြမ္းပါတယ္။ ခ်စ္ပါတယ္”ဆိုတဲ့စကားမ်ိဳးေလာက္ပဲ ထြက္လာရင္ မယံုပါနဲ႔။တကယ္လြမ္းေနသူ က ဒီေလာက္ပဲ မေျပာပါဘူး။”မဟုတ္ဘူး။မင္းလြမ္းထာထက္ေတာင္ ပိုလြမ္းေ နေသးတယ္”ဆိုတဲ့ အားတတ္သေရာ အေျဖမ်ိဳးကမွသာ တကယ္လြမ္းေနတာ ကို ျပေနတာပါ။
(၄)အမူအယာကို ၾကည့္ပါ
ဒီေန႔ေခတ္မွာ video calls ေတြကို အလြယ္ေလးေခၚလို႔ရပါတယ္။အဲ့ဒီလို video calls ေခၚတဲ့ အခါသူ႔ရဲ႕ အမူအယာေတြကို ၾကည့္ပါ။ေခါင္းယိမ္း ငဲ့ေစာင္းပံု၊မ်က္လံုးခ်င္းဆံုၾကည့္ၿပီး အကဲခတ္ၿပီး တကယ္လြမ္း၊မလြမ္း သိႏိုင္ပါတယ္။
(၅)ေ၀းေနတဲ့ အခ်ိန္က သူ႔ပံုစ
အရမ္းခ်စ္ၾကတဲ့ စံုတြဲေတြဟာ ေ၀းလိုက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားတာ၊စိတ္ ပူတာ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြ ေပၚလာတတ္ပါတယ္။တကယ္လို႔ ကိုယ္နဲ႔ေ၀းၿပီီးမွ သူ႔စိတ္ထဲမွာ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြ၊ေၾကာင့္က် စိတ္ေတြရွိေန ခဲ့ရင္ေတာ့ သူကိုယ့္ကို တကယ္လြမ္းလို႔ သတိရလို႔ပါ။
Shwemom @ Ref;wikihow






Previous
Next Post »