တကယ္ခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူေတြရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ကအတူတကြထာ၀ရလက္တြဲသြားဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။အဲဒီလိုလက္တြဲသြားႏိုင္ဖို႔အ တြက္လည္းခ်စ္သူေတြၾကားကအေကာင္းအဆိုးမွန္သမွ်ကို မွ်မွ်တတစဥ္းစားဆံုးျဖတ္ၿပီးေရရွည္ဆက္ဆံေရးျဖစ္ဖို႔ႀကိဳးစား တတ္ၾကပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ဘယ္အခ်က္ေတြရွိေနရင္ အခ်စ္ေရးတစ္ခုေရရွည္ခိုင္ၿမဲမလဲဆိုတာ အလကၤာကေန စု စည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါ တယ္။
(1)အေပးအယူမွ်တျခင္း
ေရရွည္တည္ၿမဲမယ့္ စံုတြဲေတြမွာေတြ႕ရေလ့ရွိတဲ့အမူအက်င့္ေလးေတြကေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္အေပးအယူ မွ်တယ္။ေျပာတဲ့စကားအေၾကာင္းအရာေတြမွာကိုယ့္အႀကိဳက္၊သူ႔အႀကိဳက္ေျပာတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ႏွစ္ေယာက္လံုးရဲကဘ၀ အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြအေၾကာင္းေဆြးေႏြးသလို ခံစားခ်က္ေတြကိုလည္း အျပန္အလွန္မွ်ေ၀ၾကတယ္။ ဘယ္ကိစၥမဆို အတူတကြလုပ္ေဆာင္တယ္။ျပႆနာကို အတူတကြေျဖရွင္းသလို အက်ိဳးရလဒ္ကိုလည္းအတူတကြမွ်ေ၀ခံ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။
(2)ဆက္ဆံေရးကို ထိန္းထားျခင္း
ကိုယ့္ရဲ႕ယံုၾကည္ခ်က္၊ကိုယ့္ရဲ႕ဆႏၵကိုပဲေရွ႕တန္းတင္တာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ႏွစ္ေယာက္ၾကားကဆက္ဆံေရးေျပလည္ေနတာကို ပိုၿပီးေျပလည္ေအာင္၊မေျပလည္တာကို ညင္ညင္သာသာတုန္႔ျပန္ႏိုင္ေအာင္ ႏွစ္ဖက္လံုးကေန ထိန္းညိွႀကိဳးစားၿပီးေနတတ္ ၾကပါတယ္။ဒါ့အျပင္ႏွစ္ေယာက္လံုးဘက္ကမိဘ၊အသိုင္းအ၀ိုင္း ၊သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ဆက္ဆံေရးကိုလည္း လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ေနေလ့ရွိၾကတဲ့ခ်စ္သူစံုတြဲေတြဟာ ေရရွည္တည္ၿမဲဖို႔အလားအလာေတြပါ။
(3)အမွားမလုပ္မိေအာင္ထိန္းသိမ္းျခင္း
ေရရွည္လက္တြဲသြားဖို႔ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ခ်စ္သူေတြကေတာ့ ကိစၥတစ္ခုခုလုပ္မယ္စဥ္းစားတိုင္းႏွစ္ေယာက္လံုးအတြက္ အက်ိဳးရွိႏိုင္ပါ့မလား၊ ကိုယ့္အတြက္အက်ိဳးရွိေပမယ့္ ကိုယ့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ကိုထိခိုက္နစ္နာသြားေစႏိုင္သလား စသျဖင့္ ခ်င့္ခ်ိန္စဥ္းစားေလ့ရွိၾကပါတယ္။လူတိုင္းက အမွားမလုပ္ခ်င္ၾကေပမယ့္ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ႕ပေယာဂေၾကာင့္ျဖစ္ေစ ၊ေနာက္ေက်ာဓားနဲ႔ထိုးတဲ့ ယံုၾကည္မႈအလြဲသံုးစားလုပ္ခံရမႈေၾကာင့္ျဖစ္ေစ မွားတတ္ၾကပါတယ္။ဒါေပမယ့္သင့္အေနနဲ႔ အမွားမလုပ္မိဖို႔ ဒီလိုစဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္မိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕အခ်စ္ေရးကို ေရရွည္ထိန္းထားႏိုင္မွာပါ။
(4)အျပန္အလွန္ကူညီျခင္း
တစ္သက္စာရည္ရြယ္ထားတဲ့ခ်စ္သူေတြအတြက္ ႏွစ္ကိုယ့္တစ္စိတ္ျဖစ္ဖို႔ထက္ ႏွစ္ေယာက္ေပါင္းတစ္ဘ၀ျဖစ္ဖို႔က ပိုၿပီးေသခ်ာမႈရွိပါတယ္။အဲဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္အခက္အခဲဟာ ႏွစ္ေယာက္လံုးရဲ႕အခက္အခဲျဖစ္သလို ေရရွည္တည္ၿမဲ မယ့္စံုတြဲေတြမွာေတာ့ အခက္အခဲေတြကို တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္အျပန္အလွန္ကူညီေျဖရွင္းေလ့ရွိတာကိုေတြ႕ရ တတ္ပါတယ္။
(5)အမွားကို၀န္ခံရဲျခင္း
လူတိုင္းကအမွားနဲ႔မကင္းတတ္ၾကသလို အမွားကိုအမွားမွန္းသိၿပီး ၀န္ခံရဲတဲ့သတိၱ၊ ျပဳျပင္တဲ့အေလ့အထရွိဖို႔ေတာ့လိုပါ တယ္။သင့္အခ်စ္ေရးက တာ၀န္သိတတ္ၿပီး အျပန္အလွန္တာ၀န္ယူမႈရွိတဲ့ အခ်စ္ေရးဆိုရင္ေတာ့အနာဂတ္ဆယ္ စုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကို သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္အတူတကြျဖတ္သန္းခြင့္ရမွာပါ။
ျခဴးသစ္ႏြယ္@ChoChoThan(Shwemom)
ref:lifehack.org
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.